Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 10.000 bước
2025.07.23 12:39
kiểm tra 22sắt vụn 0

만보 걷기

Tôi đã đi bộ 10.000 bước vào thứ Ba.

Hôm nay trời có vẻ nóng hơn, có lẽ là do độ ẩm cao.

Hãy uống nước thường xuyên.
0
0
hub-link

789K người đang thảo luận về sự thiếu chú ý ngay lúc này
bình luận14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만보달성 축하드려요
체온도 낮추게 물 자주 챙겨드세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     더위가 대단합니다  
염천 더위 불구 걷기 하셨군요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보 걷기하셨네요
대단하십니다
    유자차
    nhà văn
    네~오늘도
화이팅하세요^^
  • tradingcom
    화요일도 만보걷기 달성하셨네요 
꾸준한 만보걷기 응원할게요
    유자차
    nhà văn
    즐거운 하루 보내세요^^
감사합니다!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 만보걷기 하시느라 고생하셨습니다 
편안하고 고운밤되세요
    유자차
    nhà văn
    화이팅이요
감사합니다~!!!
  • 애플짱짱
    화욜걸음 수고하셨어요 
오늘도 응원합니다
    유자차
    nhà văn
    감사합니다
즐거운 하루 보내세요^^
  • 연주니
    수고하셨네요
오늘도 힘내세요!
    유자차
    nhà văn
    즐거운 하루 보내세요
화이팅 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제 더운날씨에 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
행복한 점심시간 되십시오
    유자차
    nhà văn
    감사합니다
즐거운 하루 보내세요^^