Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập Tabata tại nhà
2025.07.23 12:39
kiểm tra 34sắt vụn 0

타바타 홈트

Tôi đã tập luyện theo phương pháp Tabata tại nhà.

Nó ngắn gọn nên rất dễ theo dõi.

Tôi sẽ tiếp tục nỗ lực và giữ vững tinh thần hôm nay!
0
0
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    타바타 홈트 하셨네요
열심히 하셨네여
    유자차
    nhà văn
    네에
화이팅하세요^^
  • tradingcom
    오늘도 홈트로 전신운동을 하셨네요 
수고하셨습니다 
좋은 하루 되세요
    유자차
    nhà văn
    즐거운 하루 보내세요
화이팅입니다 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    몸풀기 운동 타바타 따라하시느라 고생 많으셨습니다
    유자차
    nhà văn
    감사합니다
즐건하루되세요 ㅎ
  • 연주니
    잘하셨네요
화이팅 하시기 바랍니다
    유자차
    nhà văn
    화이팅 ㅎㅎ
즐거운 하루 보내세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 타바타 운동하시느라 수고하셨습니다  행복한 점심시간 되십시오
    유자차
    nhà văn
    감사합니다
즐거운 하루 보내세요^^
  • 유저콩콩이짱
    잘하셨어요.저도 매일 쨀린지 따라해 봅니다.아침 스트레칭도 좋고 즐거워요.
    유자차
    nhà văn
    네 하면 좋죠
오늘도 힘내요~!