Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập giãn cơ buổi sáng
2025.07.23 12:37
kiểm tra 28sắt vụn 0

아침 스트레칭

Sáng nay tôi cũng đã tập một vài động tác giãn cơ thư giãn.

Tôi cũng tập giãn cơ và dùng con lăn massage.

Chúc bạn một ngày tốt lành ^^
0
0
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    아침 스트레칭하셨네요
잘 해주셨습니다
    연주니
    nhà văn
    즐건하루되세요
감사합니다
  • tradingcom
    오늘도 아침에 상쾌한 스트레칭을 하며 
몸을 풀어주셨네요 
수고하셨습니다
    연주니
    nhà văn
    네 화이팅
감사합니다~!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 몸풀기 스트레칭 하셨군요 
고생하셨습니다 
오늘 하루도 잘 보내셔죠
    연주니
    nhà văn
    감사합니다
좋은하루되세요
  • leajjang9017
    덥다고 늘어지는거 같아요.
움직여야하는데... 홈트로 개운하게 시작하셨네요.
    연주니
    nhà văn
    맞아요
날이 더우니 힘들죠~
  • 유자차
    수고하셨습니다.
오늘도 좋은하루 되세요~
    연주니
    nhà văn
    네 화이팅
좋은하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘아침에도 몸풀기 운동 잘 하셔네요 
점심식사 맛나게 드십시요
    연주니
    nhà văn
    네 좋은하루되세요
감사합니다~!