Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập Tabata tại nhà
2025.07.10 13:50
kiểm tra 30sắt vụn 0

타바타 홈트

Tôi tập một bài thể dục ngắn nhưng đơn giản tại nhà.

Chiều nay trời nóng, nhưng tôi vẫn cố gắng tiếp tục.

Chúc bạn một ngày tốt lành!
0
0
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    타바타 홈트하셨네요
고생하셨어요
    유자차
    nhà văn
    감사합니다
즐건하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 전신타바타
홈트 따라하시느라 고생 많으셨습니다
    유자차
    nhà văn
    감사합니다^^
좋은하루되세요~
  • 연주니
    수고하셨습니다.
화이팅하세요^^
    유자차
    nhà văn
    네 화이티
감사합니다 ^^
  • leajjang9017
    날이 더우니 축~ 쳐지는거 같아요.
이럴때일수록 더 활동적으로 움직이는게 좋은거 같아요.
    유자차
    nhà văn
    그쵸 움직여주는게 좋죠
힘내세요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    짧지만 간단하게 집에서 따라하기
괜찮은것 같아요
    유자차
    nhà văn
    맞아요
짧아도 꾸준히해요 ~ㅎ