Ăn kiêng / Tập luyện

33 phút tập luyện tại nhà khi bụng đói, 277 calo
2025.07.10 14:44
kiểm tra 24sắt vụn 0

공복홈트 33분,277칼로리

 

Hôm nay là buổi tập luyện tại nhà!

Thay vì ngồi im không làm gì vì trời nóng, ít nhất hãy tập thể dục tại nhà!

Hôm nay tôi đã tập trung 33 phút mà không nghỉ nhiều ♡
1
0
bình luận7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    공복홈트를
꽤나 하셨네요 ㅎㅎ 
부지런하시네요!!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    이거하고ㅜ 허리&엉덩이 자극와서 3일간 침대신세ㅜ 전 계단빼곤 못해요이제..
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    아이구ㅠㅠ 운동하다가
안 아프시게 조심하세요ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    에구야 수고하셨습니다 
오랜시간 홈트 따라 하시느라 고생 많으셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    짧고 굵게 하는걸 좋아해서
집중해서했네요~감사합니다^^
  • leajjang9017
    33분동안 홈트하시다니.. 대단하세요.
완전 제대로 운동하셨는걸요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    오늘은 일시정지 많이안하고 집중했어요
하고나니 다리자극이 크네요