Cách hạ nhiệt độ da và ngăn ngừa lão hóa do nhiệt.

1 Vào những ngày nắng, khi ra ngoài, hãy dùng ô hoặc đội mũ rộng vành để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài trong thời gian dài, hãy quàng khăn làm bằng chất liệu thoáng mát quanh cổ.
2 Khi đi bộ, hãy đi dưới bóng cây ven đường hoặc trong bóng râm, và khi đến quán cà phê hoặc nhà hàng, hãy tránh những chỗ ngồi cạnh cửa sổ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Lắp đặt tấm che nắng trong xe ô tô của bạn, và khi đỗ xe, hãy sử dụng bóng râm hoặc bãi đỗ xe ngầm bất cứ khi nào có thể.
3 Khi thực hiện các cuộc gọi điện thoại dài, hãy sử dụng tai nghe không dây để chúng không chạm vào mặt, và khi làm việc trên máy tính trong thời gian dài, hãy nghỉ giải lao thường xuyên.
4 Nếu da bạn bị đỏ do tiếp xúc với nhiệt, điều ưu tiên là nhanh chóng làm dịu nhiệt và bổ sung độ ẩm bằng cách rửa mặt bằng nước lạnh hoặc đắp khăn lạnh thấm nước lạnh hoặc đá. Sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần làm mát và hấp thụ nhiệt xung quanh, chẳng hạn như lô hội, bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà, hoặc sử dụng các loại xịt khoáng hoặc gel có công thức hấp thụ nhiệt bằng cách giữ chúng lạnh trong tủ lạnh.
5 Khi vùng da bị kích ứng đã dịu bớt, đã đến lúc tập trung vào chăm sóc lỗ chân lông. Để ngăn ngừa tạp chất tích tụ trong lỗ chân lông to, hãy rửa mặt bằng nước ấm với sữa rửa mặt và kết thúc bằng nước lạnh, sau đó thường xuyên sử dụng mặt nạ, serum hoặc kem dưỡng giúp tăng cường độ đàn hồi của lỗ chân lông.