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階段を登る

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ホームト運動

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町の散歩

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午後の運動

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トヨルウォーキング

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ストレッチ

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6千歩歩く

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午前運動

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全身タバタ

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階段の登りも一緒にしました。

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万歩完走しました。

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ストレッチします。

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日曜日のホームト

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ストレッチ

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土曜日の歩みを歩く

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歩き回る

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近所を歩く

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トスマンボ

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万歩認証

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万歩

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