朝散歩

思ったより寒くないですね〜

腕を前後に動かして速度を出すとカロリー消費がより多いそうですよ〜

아침산책

아침산책

コメント6
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    저도 팔 젓고 다녀요
    팔살도 좀 빠질까 싶어서요 ㅋㅋㅋ
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    作者
    팔뚝살 은근 빼기 힘들어요..ㅜㅜ
    아예 작정하고 해야 그나마 좀 빠지더라구요
  • 써진 대로 노력하시는 한주 보내세요
    성공이 코앞에 보입니다
    
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    作者
    어떤 성공을 의미하는지..
    재활이라 열심히 운동하고 있죠..
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    아침에 생각 보다 안 추웠군요 
    산책 잘 해주셨어요
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    作者
    어제와 비슷하더라구요..
    옷을 더 입어서 그럴 수도 있구요..ㅎ

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