フォームローラーで体を引く

폼롤러로 몸풀기フォームローラーで肩。足を緩めます。 1部位ずつ当てて前後に転がしてみます。全身運動になり、涼しくストレッチします。

コメント3
  •  
    폼플러네요
    스트레칭에 좋아요
     
  • 폼롤러로 뭉친근육 풀어주셨네요 
    시원하니 좋죠 
    プロフィール画像
    作者
    부위별로 해주니 시원해요
    덕분에 숙면해요

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