ダンベル運動

今日はヨーグルで運動しました。

軽く持ち上げるのは良い0.5キロです。

아령운동

コメント2
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    0.5키로 거뜬하겠네요.
    가볍게 운동 할수 있겠는데요.
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    作者
    이건 너무 가벼서, 양손에 쥐고 , 
    운동하기 좋아요. 

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