暑さの前に走ると出かけて走りましたが、風はありません。
とても暑くて湿っています。
それでも3kmラーニングに成功してきました。
날이 습해서 땀이 비오듯 흐르는듯해요 멋진러닝운동 수고많으셨어요
습해서 땀이 많이 나더라구요 더운데 수고하셨습니다
🦵筋力💪🏻のために階段を登ることで仕上げます。[6]
木曜日も🍂🍁空腹運動で始まります。[6]
水曜日も💪🏻空腹運動で始まります🕡[5]
空腹に朝運動しながら🏃♀️🎽爽やかに始めますよ![7]
空腹に💪🏻運動して肌老廃物💦も排出します[6]