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午前1万5千歩
夕方1万5千歩
合計3万歩達成してきました👋
3만보 진짜 대단하세요 걷기수 엄청나요 고생하셨어요
정말 많이 걸은 것 같아요. 하루에 두 번 운동해줬더니 걸음수가 늘어나네요.
3만보네여 대단하십니다
걷다보니 그렇게 된 것 같아요. 운동하고 나면 피곤함도 있고 시원함도 있네요.
3만보 많이 걸으셨네요 피로 잘 푸셨나요 수고많으셨어요
마사지기 통해서 피로감 풀어줬답니다. 이제는 몸이 괜찮은 것 같아요.
오 고생많으셨어요~ 만오천보씩 두번 걸으셨군요! 좋은 운동이 되었겠네요
진짜 운동이 되는 것 같아요. 발바닥이 아플 정도로 열심히 걸었어요.
우와 오전 오후 나눠서 3만보 걸으셨네요 수고하셨어요 굿 밤 되세요
요즘에 운동하려고 노력하고 있어요. 병원에 안 가려면 운동해야죠.
아침 저녁 나누어 3만보 걸으셨네요
하루에 두 번 운동하니까 가능한 것 같아요. 그래도 열심히 해봤습니다.
유킷
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wonhee095003유킷