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筋力運動とジムピュープラーを使って
マッサージして筋肉もほぐします。
マットが厚くてストレッチするのが好きです。
운동을 마치고 폼룰러로 맛사지하며 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다
폼플러 사용 해서 운동후에 마사지 해주면 좋아요
폼플러 사용해서 등근육 맛사지 해 주고 있어요
들꽃7