✔️夕方、イカのサム菜園ダンシェ

✔️저녁, 오징어 쌈채소 단쉐

✔️夕方、イカのサム菜園ダンシェ

サム野菜にイカを包む

9時にダンシェ一つ食べました。夕方の無弾式でも変わりません。

ああ、ちょうどスイッチオンから離れた感じが大きいです🤣

ただしなければなりません。

コメント4
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    쌈채소 그득하니 맛나게드셨네요
    탄수줄이려고 저도 상추먹는데 상추에 탄수화물이..ㅋㅋㅋㅋ
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    쌈채소를 항상 드시는군요
    저도 탄수 줄여야겠어요
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    저녁에 탄수화물 안 드시고 단백질 음료로 가볍게 드셨네요
    作者
    저녁이라 그래보았는데요
    조금이라도 탄수를 챙겨야겠어요

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