皮膚の温度を下げ、熱老化を防ぐ方法。

1日当たりの良い日に外出するときは、量産やソンブが広い帽子を着用して日光に直接さらされることを避ける。長時間外出するときは、首に涼しい素材のスカーフを置く。
2道を歩くときは、街路樹の下や日陰の下で歩いてカフェやレストランに行くときも、日当たりの良い窓辺の席は避ける。車の中にも日差しを遮る遮蔽物を取り付け、車を駐車するときも可能であれば日陰や地下駐車場を利用する。
3携帯電話で通話を長くするときは、顔に直接触れないようにワイヤレスイヤホンを利用し、コンピュータ作業を長くする場合、途中で隙間が休む時間を持つ。
4熱にさらされて皮膚が赤くなった場合、冷水で洗顔したり、冷水に湿らせたタオルや氷で冷たい蒸しをして素早く熱を取り除いて水分を供給することが優先だ。アロエベラナミント、メントール成分のように性質が冷たく、周囲の熱を吸収する効果のある成分を含む化粧品を塗ったり、製剤自体が熱を吸収する機能のあるミストやジェルを冷蔵庫に冷やして保管して使用する。
5上がった肌がある程度落ち着いたら毛穴を集中管理する順番だ。広がった毛穴に老廃物がたまらないように洗顔剤を用いてぬるま湯で洗顔し、冷水で仕上げた後、毛穴の弾力を強化するマスクパックやセラム、クリームを着実に使用した。