-ニンジン
ビタミンAが豊富に含まれており、目の健康によく、ベータカロチン成分が老化防止によくしわ予防に役立ちます。
-サツマイモ
ビタミンA、Cが豊富に含まれて体から水分が抜けるのを防ぎ、乾燥肌に特に良いです。
- オリーブ
不飽和脂肪酸が含まれてアンチエイジング作用をします。ビタミンEが豊富で乾燥肌を癒してください。
今、777K人が乾燥について話しています
건성피부인데 당근 고구마 올리브 많이 먹어야겠어요.
당근 고구마 올리브 잘 챙겨 먹어야 겠네요
고구마 많이 먹어야겠어요
당근 고구마 낼 바로 사러 가야겠어요
고구마가 도움이 되는군요!
다행이도 제가 다 좋아하는 채소네요 ㅎㅎ 피부에 도움되라고 챙겨야겠어요
당근 고구마 올리브가 건성에 좋군요
당근 고구마 올리브도 건성피부에 도움이 되는군요
당근은 참 싫어하는데 한번 먹어보도록 노력할게요
역시 채소 위주로 먹어야 될듯 피부를 위해..
올리브 좋아하는데 굿굿이에요
올리브 별로 안좋아하는데 잘 먹어야겠어요
건성피부에 당근 고구마 올리브가 좋군요ㅎㅎ
열심히 먹어야겠네요 여름에됴 건조해요ㅠㅠ
당근김밥 해먹어야겠어요 ㅎㅎ
저는 아침에 당근쥬수 한겁씩 마시는데 이것도 도움되겠죠
건성피부에 도움되는 채소 참고할게요