ビューティーティップス

乾燥肌に良い食べ物3つ
2023.07.11 00:31
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- ココナッツ

肌をしっとりさせ、潤滑作用をして肌をツヤにしてくれます。

 

- アボカド

カリウム、ビタミンB、E、たんぱく質が豊富でつややかな肌を演出してください。しっとりとした肌を望む乾燥に優れています。

 

- かぼちゃ

一般野菜に比べベータカロチン含有量が4倍も高く、食物繊維が多く、老化防止に優れた効果をもたらすと言われています。
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今、788K人が乾燥について話しています
コメント19
  • 코슈머
    건성피부 효과음식 참고할게요
  • 이하린80
    건성피부에 좋은 음식 잘 봤어요
  • 오이보스
    건성에 좋은 음식 잘 기억해놔야겠어여
  • dotoring9
    단호박을 자주 섭취해야겠어요
  • 째철
    코코넛을 좋아해서 맨날 빨대 꼽아 마셔요 ㅎㅎ 
  • 딱복이
    오 셋다 좋아하는 음식이네요 다행히! 잘 먹어야겠어요
  • 오잉이52
    정보 감사합니다 :)
  • 아니제가요
    건성 피부에 코코넛 아보카도 단호박이 좋군요~
  • dbrhd121288
    아보카도 좋아하는데 다행이에요
  • 꿈과희망을드려요
    단호박 자주 먹어야 겟네요 코코넛은 힘들고..
  • youzzzza1068
    코코넛 아보카도 단호박 다 제가 좋아하는 것들이네요 
  • 블루재스민
    단호박 좋아하는데 자주 먹어야겠어요
  • okayyyyy3923
    건성인데 코코넛 아보카도 단호박 잘챙겨먹어야겠어요
  • 용용이02
    건성에 좋은 3가지 음식 잘 기억해둘게요
  • cc3300v7
    알지 못했던 정보네요 피부를위해 노력해야겠어요 공유 감사드려요~
  • 샤인머쓱캣
    건성피부에 좋은 음식 3가지 공유 감사합니다!
  • 순돌깐돌
    아보카도기름 요리할 때 써야겠어요
  • 라임톡
    겨울에는 건조해지는데 단호박이 좋군요
  • 유저EYucCIFBmH
    건성인데 단호박도 좋아하는데 감사합니다