Esercizio aerobico per 3 giorni

Penso di aver fatto più esercizio fisico all'aperto questa settimana.

Mi alleno al chiuso nelle prime ore del mattino.

Ogni volta che avevo tempo al mattino, uscivo a fare delle camminate veloci.

Forse è perché fa caldo in questi giorni, ma ho la sensazione che potrei indossare una maglietta a maniche corte.

Oggi hai lavorato sodo.

Vi auguro una giornata sana e piacevole!