Esercizio aerobico per 3 giorni

Ultimamente mi alleno in casa.

In seguito, a causa dell'elevata concentrazione di polveri sottili, ho avvertito secchezza alla gola.

Le temperature si stanno alzando, quindi è il momento ideale per fare esercizio fisico.

Ho la sensazione che manchi qualcosa.

Spero che la qualità dell'aria migliori presto.

Vi auguro una settimana fantastica e piena di energia!