Per la prima volta dopo tanto tempo, senza camminare in palestra
Concludono con l'allenamento di forza.
๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ํธํ ๋ฐค ๋์ธ์
์ค๋ซ๋ง์ ํฌ์ค์ฅ์์ ๊ฑท์ง์๊ณ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ํด ์ฃผ์๋ค์