Dieta / Esercizio

esercizio sulle scale

2025.06.21 18:08
controllo 24rottame 0

esercizio sulle scale

Salgo le scale.

Fare le scale è un ottimo esercizio nelle giornate di pioggia.

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commento 7
  • 애플짱짱
    날씨 상관없이 할수 있어 좋아요 
계단오르기 수고하셨어요
    • mjy780
      scrittore
      궂은 날씨엔 계단 운동이 좋아요
열심히 계단에 올라요
  • 들꽃7
    비오는날 계단운동 잘 해 주셨네요 
수고 하셨어요
    • mjy780
      scrittore
      비가 오니 계단이 좋네요 
오늘도 화이팅 입니다
  • wonhee095003
    계단오르기 하셨네요
수고하셨어요
    • mjy780
      scrittore
      열심히 올라가 봅니다
 이번 주 도 열심히 해볼게요
  • immagine del profilo
    green
    계단운동하셨네요
잘 걷고 오셨어요