Vita Quotidiana / Verifica Abitudini

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Idratazione dopo la detersione [1]

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☔️🌂 Inizia la giornata con dello stretching, anche nelle mattine nuvolose. [2]

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🌊 Inizia la giornata in modo rinfrescante con un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto! [5]

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Inizia la giornata con energia grazie a un integratore alimentare mattutino. [1]

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Dovrei bere una tazza di tonico mattutino. [1]

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🥳 Completamente ricaricata con lo stretching mattutino! [2]

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Stretching rinfrescante in una mattinata piovosa [2]

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Idratatevi subito dopo esservi svegliati al mattino.

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Ho completato 10.000 passi il 19 maggio. [2]

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Squat di 5 minuti

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Verifica delle presenze completata [2]

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gelato [2]

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Prenditi cura dei tuoi talloni.

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Ho applicato loro un impacco caldo.

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Prendiamoci cura delle nostre cuticole.

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massaggio del muscolo trapezio

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Lavati i denti e prenditi cura della tua salute orale.

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Cura con un deodorante stick

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Bellezza interiore pomeridiana [2]

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Idratazione della pelle

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