Cura della pelle in estate ☀️

Oggi sembra di nuovo estate.

Durante l'estate presto particolare attenzione alla mia pelle perché i forti raggi UV, il sudore, il sebo e il calore possono facilmente renderla sensibile e arrossata. Per lenire la pelle, è importante ridurre al minimo le irritazioni e reintegrare l'idratazione.

Mi lavo il viso delicatamente con acqua tiepida e uso un detergente leggermente acido, ed evito l'acqua troppo fredda o troppo calda perché può essere irritante.

È importante abbassare la temperatura della pelle dopo aver applicato la crema solare ed essere usciti all'aperto. Può essere utile anche applicare un asciugamano freddo o un impacco freddo sulla pelle per un breve periodo.

Bevi molti liquidi

Evitate di esfoliare la pelle troppo spesso, anche d'estate. Ho notato che se la barriera cutanea si indebolisce, la pelle può diventare più sensibile.

C'è qualcosa a cui presti particolare attenzione nella tua cura della pelle durante l'estate?