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10.000 passi completati

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Verifica dell'esercizio

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Applica di nuovo la crema solare oggi.

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Prendo i miei integratori al mattino.

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Confezione di mascherine CNP

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A partire dal momento in cui apro gli occhi...

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Assunzione di luteina

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Un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto di venerdì

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Un bicchiere d'acqua appena mi sveglio

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Mi assicuro anche di assumere probiotici.

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Inizio la giornata con un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto.

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Crema solare che mi sono assicurata di portare anche oggi

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Tanta crema solare

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Una tazza di tè verde per la cura della pelle

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Oggi ho fatto 10.000 passi.

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Integratori alimentari

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Anche il latte di banana è leggero.

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Fare esercizio fisico la mattina presto

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Semi di latte

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Un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto

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