Diet / Olahraga

Kamu tidak akan bertambah berat badan meskipun makan tomat sebanyak apa pun, kan?!

2023.06.15 10:19
memeriksa 41membatalkan 0

Tomat mengandung 96% air.

Makanan ini sangat rendah kalori dan sangat mengenyangkan, sehingga menjadikannya makanan yang sangat baik untuk diet.

Likopen, yang tidak hanya membantu perawatan kulit tetapi juga memberi warna merah pada tomat, memiliki sifat antioksidan.

Jika Anda memutuskan untuk berdiet, Anda bisa makan tomat sebanyak yang Anda mau.

Jus detoks yang dibuat dengan mencampur berbagai buah dan sayuran bersama tomat juga efektif untuk diet.

 

Sumber: https://www.instiz.net/pt/921227

0
0
kekurangan perhatian

784K orang sedang membicarakan kekurangan perhatian saat ini

komentar 26
  • 블루재스민
    토마토 맛있고 칼로리도 낮아서 자주 먹고 있어요
    • 2민트홀릭
      Penulis
      오늘 토마토 달걀 볶음을 해볼까해요
  • ppoyej2404
    토마토 먹방가야 하나요 ㅎ
    • 2민트홀릭
      Penulis
      저 2키로 시켰어요 ㅋㅋ 바로 퍼먹
  • 상큼미니짱
    토마토 칼로리도 낮고 몸에좋은 채소지요
    • 2민트홀릭
      Penulis
      근데 포만감이 오래 안가지 않아요?
  • 느릿팬더
    토마토가 좋다고 하드라구요
    • 2민트홀릭
      Penulis
      토마토 바로 주문했어요 한 바가지 먹으려고요
  • raintree
    아들이 급살쪄서  요즘 토마토 먹이고  있어요
    • 2민트홀릭
      Penulis
      근데 먹어도 포만감이 오래가지 않는거 같아요
  • smallsun2438
    토마토가 좋은 역활을 하네요
    • 2민트홀릭
      Penulis
      매끼니 토마토랑 함게 하려구요
  • joenghee0302
    다이어트할때 토마토도 많이 먹어야겠어요
    • 2민트홀릭
      Penulis
      스테비아 토마토도 해당이 되는지 궁금하네요
  • gambar profil
    행복한스푼
    저도 토마토 너무 좋아해요. 얼마전에 찰토마토 잘 먹었어요 .
    • 2민트홀릭
      Penulis
      요즘 토마토 종류도 다양해져서 좋아요
  • wjmh12346426
    저도 토마토로  저녁해결많이 하네오
오늘도ㅈ시켰지요 ㅎㅎ
    • 2민트홀릭
      Penulis
      저도 2키로 시켰어요 실컷먹어야겠어요
  • 유저GcGwbUz0yu
    크기대비 수분이 많고 칼로리가 적다는 얘기겠죠~
    • 2민트홀릭
      Penulis
      배는 별로 안부르다는게 문제죠 ㅎ
  • 개미심장
    토마토는 많이 먹어도 살이 안찌는 군요 오~~~
    • 2민트홀릭
      Penulis
      많이 먹으면 찐다는걸 보여줄까봐요 엄청 먹어서 ㅋ
  • 사랑둥이맘12
    토마토가 다이어트에 참 좋은거 같아요
    • 2민트홀릭
      Penulis
      그래서 오늘 토달볶음 하려고요
  • gambar profil
    zntkskzlzy
    446.토마토가 그런 성분이 있군요
  • gambar profil
    tkgk11433801
      좋은 자료 올려 주셔서 감사해요~