Diet / Olahraga

Rutinitas olahraga pagi hari dengan berjalan kaki 10.000 langkah bahkan di akhir pekan.

2025.06.28 08:24
memeriksa 29membatalkan 0

Semoga akhir pekan kalian menyenangkan, semuanya!

Semoga harimu sehat dan bahagia.

๐Ÿค—๐Ÿ’ฆ๐Ÿ’•Rutinitas olahraga pagi hari dengan berjalan kaki 10.000 langkah bahkan di akhir pekan.

0
0
komentar 6
  • gambar profil
    ํ”ผ๋ถ€๋ฏธ์ธ๋˜๊ณ ํŒŒ
    ์ฃผ๋ง์—๋„ ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํžˆ ๋งŒ ์‚ผ์ฒœ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ
์ž˜ ํ•ด์ฃผ์…จ์–ด์š”
  • gambar profil
    y21049385
    ์•„์นจ ์šด๋™ ์ž˜ ๋‹ค๋…€์˜ค์…จ๊ตฐ์š”.
์˜ค๋Š˜๋„ ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • ์• ํ”Œ์งฑ์งฑ
    ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š” 
ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐค ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    green
    ์ฃผ๋ง์—๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ์— ๋งŒ๋ณด๋ฅผ
๋‹ฌ์„ฑํ•˜์…จ๋‚˜๋ณด๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž
  • gambar profil
    ๋ชป๋ฉง์ง€
    ์ฃผ๋ง์—๋„ ๊ฐ™์€ ๋ฃจํ‹ด์ด์‹œ๋„ค์š”
์ƒˆ๋ฒฝ์‹œ์ž‘ ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”
  • ์œ ์ €GcGwbUz0yu
     ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”  ๊ฑท๊ธฐ ์ž˜ ํ•˜ ์…จ๋„ค์š” 
์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค 
์™€์šฐ ์ž˜ํ•˜์…จ์–ด์š”. 1