Existe-t-il un moyen de maintenir l'hydratation des peaux sèches ?

Il y a une dizaine d'années, ma peau a soudainement été touchée par une grave poussée. À l'exception de la paume de mes mains, de la plante de mes pieds et de mon visage, des amas de cellules mortes se détachaient de tout mon corps. Je suis allée consulter un dermatologue, qui a diagnostiqué une ichtyose et m'a prescrit un traitement. L'hôpital ne m'avait prescrit qu'une crème à base de cortisone pour nourrissons, sans aucun résultat. Le médecin m'a conseillé de trouver des huiles et des crèmes adaptées à ma peau et de les appliquer régulièrement. Cet automne-là et cet hiver-là, j'ai enduit mon corps de toutes sortes d'huiles et de crèmes. Mon pantalon noir doublé polaire était couvert de cellules mortes, comme s'il était recouvert de pellicules blanches. C'était tellement difficile et angoissant que j'ai pleuré à chaudes larmes avec ma mère pendant que j'appliquais la crème. En me relevant des toilettes, des cellules mortes tombaient sur mes sous-vêtements ; j'avais l'impression de vivre sous l'eau.

J'ai ensuite trouvé une crème efficace, et l'ichtyose a disparu avant l'été. Depuis, cependant, mes bras et mes jambes restent extrêmement secs, et j'ai l'impression qu'ils ne sont pas complètement guéris. Mes tibias, en particulier, sont très secs. En automne et en hiver, ils se fissurent et la peau pèle en fines lamelles blanches, comme la peau d'un serpent. La crème qui fonctionnait à l'époque contenait 10 % d'acide hyaluronique, mais même avec cette concentration, le soulagement est temporaire. Serait-ce parce que je ne l'applique plus aussi régulièrement qu'avant ?

Avec l'âge, je ressens des changements au niveau de ma peau et de mon organisme, dus aux fluctuations hormonales. C'est pourquoi je vous serais reconnaissante de me faire part de vos recommandations et conseils pour maintenir une bonne hydratation.