Régime / Exercice

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Marche de 10 000 pas le mercredi [8]

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Faisons 10 000 pas [4]

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Entraînement matinal [4]

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Entraînement à domicile [4]

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étirage [4]

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Je fais aussi du vélo d'intérieur. [2]

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Je fais des étirements le matin. [4]

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Mercredi, 10 000 pas [4]

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Nombre de promenades effectuées [6]

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10 000 pas [6]

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Tossmanbo [7]

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10 000 pas accomplis [7]

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10 000 pas [6]

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Marche de 10 000 pas le mercredi [6]

23
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Exercices matinaux, préparation pour sortir [6]

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Mercredi 900bo [5]

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Marcher 30 000 pas [10]

20
0
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Marche de 10 000 pas le mercredi [5]

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10 000 pas [10]

20
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exercice d'escalier [10]

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