Régime / Exercice

Monter les escaliers
2026.02.19 15:25
vérifier 23ferraille 0

Je prends à nouveau les escaliers pour rentrer chez moi aujourd'hui.

Je pratique cet exercice pour renforcer le bas de mon corps.계단 오르기
0
0
commentaire4
  • image de profil
    tkgk11433801
      건강한 기운이 밖으로 퍼지겠습니다 
성인병 걱정은 이제 안 하셔도 돼요 ㅎㅎ
    들꽃7
    Écrivain
    집에 오는길 오늘도 계단이용해요
매일 실천해 주네요
  • image de profil
    행운들잉
    저도 분리수거후 계단!
잘하셨어요
    들꽃7
    Écrivain
    생활속에 계단오르기 하면서
운동하면 좋아요 저도 매일 그렇게 하네요