Régime / Exercice

Monter les escaliers
2026.02.05 15:38
vérifier 30ferraille 1

J'emprunte les escaliers en rentrant de ma promenade.

Je pratique cela pour le renforcement musculaire.계단 오르기
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commentaire2
  • sukki1596614
    계단오르기 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    들꽃7
    Écrivain
    걷기 하고 오는 길 계단 이용해서
근력운동 해주네요