Régime / Exercice

Marcher 30 000 pas

2025.06.21 21:45
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Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de marcher à nouveau 30 000 pas, en terminant par une marche pour contrôler ma glycémie après le dîner.Marcher 30 000 pas

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commentaire 6
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    ♡승희♡
    수고많으셨어요 ~~^^
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
즐거운 시간 보내세요
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    어제도 엄청나게 많이 걸으셨네요
수고 많이 하셨습니다
즐거운 휴일 하루 되시길 바랍니다
    • tradingcom
      Écrivain
      네 감사합니다 
건강 생각해서 열심히 걷고 있습니다 
즐거운 하루 되세요
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    green
    걷기운동을 항상
잘 성공하시는듯하네요
    • tradingcom
      Écrivain
      네 감사합니다 
자신과의 약속이니 지켜야죠