Quotidien / Validation des Habitudes

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Immédiatement après vous être lavé le visage [2]

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Buvez de l'eau à jeun [5]

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Prenez soin de votre beauté intérieure. [2]

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Commencez votre journée avec un verre d'eau fraîche. [5]

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Je commence ma journée par quelques étirements matinaux. [5]

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Brossez-vous les dents et sentez-vous rafraîchi.

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Je m'entraîne à me laver le visage le matin. [2]

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Commencez par vous laver les mains. [2]

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J'ai effectué 10 000 pas le 16 mai. [2]

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Programme Tabata complet tout-en-un [4]

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melon

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Latte aux châtaignes [1]

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anguille

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massage des mollets [2]

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Sentez le parfum de lavande

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Hydratez-vous avant de vous coucher. [2]

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Soins des mains Camilo

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Je m'en occupe avec un massage des mains.

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J'ai effectué un traitement localisé.

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Je m'en occupe avec une balle de massage.

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