Prévention de la sécheresse cutanée

La sécheresse cutanée est une affection caractérisée par des craquelures de la peau, comme si elle se fendillait.

1. N’utilisez pas un radiateur soufflant pendant une période prolongée. Maintenez un taux d’humidité intérieure de 60 % ou plus.
2. Évitez les bains chauds et les saunas. Même s'ils peuvent être agréables sur le moment, ils finissent par dessécher la peau. Limitez la fréquence des bains et privilégiez les douches tièdes.
3. Étant donné qu'un déséquilibre en vitamine A peut facilement entraîner une sécheresse, augmentez votre consommation d'anguille, de foie, d'épinards, de carottes, etc.
4. Avec l'âge, la capacité de la peau à absorber l'hydratation diminue et la sécrétion de sébum chute, ce qui peut entraîner une sécheresse cutanée liée au vieillissement. Dans ce cas, il est difficile de remédier complètement à la sécheresse, et il est indispensable de prendre des précautions pour la prévenir.