Le café est-il bon pour les régimes ?

Oui… la niacine et la caféine contenues dans le café
Cela aide à brûler des calories.
Il a un effet de dégradation des graisses corporelles.
Il prévient le vieillissement cellulaire en éliminant les radicaux libres, substances responsables de la fatigue.
Tant que ce n'est pas excessif, une ou deux tasses de café noir par jour.
Il semblerait que ce soit bon pour la santé.