못멧지
서로 상극인 영양제도 있더라구요. 비타민은 공복에 속쓰릴수 있어서 식사하고 먹으란거 봤어용.
De nos jours, il est fréquent de consommer quotidiennement divers compléments alimentaires. Faute de temps pour les prendre régulièrement, beaucoup ont tendance à les ingérer en une seule fois, le matin ou tard le soir. Or, il semblerait que le moment optimal pour une absorption et une efficacité maximales varie selon le type de complément. La plupart des nutriments sont mieux absorbés à jeun.