routine beauté

Je me brosse les dents dès que j'ouvre les yeux le matin.

Ce produit est censé éliminer les bactéries buccales qui se multiplient pendant le sommeil. Si vous ne vous rincez pas la bouche ou ne vous brossez pas les dents, vous finissez par ingérer ces bactéries. Bien sûr, il n'a pas d'effet nocif sur l'organisme, mais j'ai entendu dire qu'il contribue à un déséquilibre du microbiote intestinal.

Et si tout le monde se gargarisait avant le petit-déjeuner ou avant de boire de l'eau ?