Et si ma peau était de nature froide ?
2023.06.20 23:19
Si vous avez une constitution naturellement froide et une peau froide, il est bon d'adopter ces habitudes.
Il est préférable de faire de l'exercice en fin d'après-midi plutôt que tôt le matin, et veuillez boire de l'eau tiède plutôt que de l'eau froide.
Il est recommandé de consommer des légumes bouillis ou cuits à la vapeur plutôt que crus, et de soulager la fatigue par une légère sieste.
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