Prévenir le vieillissement

Signes du vieillissement

 

  1. J'ai beaucoup de rêves.
  2. J'ai perdu l'appétit.
  3. J'attrape facilement des rhumes.
  4. Ma concentration diminue.
  5. Je me sens plus fatigué.
  6. La confusion s'accroît.

Prévenir le vieillissement au quotidien~
1. Bain de pieds (circulation sanguine)
2. Évitez les exercices physiques intenses.
3. Couchez-vous tôt et levez-vous tôt (gestion de votre état de santé).

commentaire7
  • 여러개 배웟어요 따라할게요
  • image de profil
    컨디션 관리ㄱ가 중요하죠ㅠ
  • 당황함이 많아진다.. 요건 뭘까요..? 
  • 늙어가는 신호ㅋㅋ 다 저인듯하네요~
  • 늙어가는 신호 슬프네여ㅜ 족욕과 컨디션관리해야겠어용ㅎㅎ
  • 좋은 팁 감사해요. 점점 노화가 오는 것 같아요ㅠ
  • 요즘 피로감이 많아진것 같아요

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