파랑새82
Je m'étire dès que je me réveille.
Buvez 1 litre d'eau
Appliquez de la crème solaire avant de sortir.
Bien nettoyer
Manger de la salade pour le dîner
Marcher 10 000 pas
Pratiquer le massage Gua Sha
Appliquer un masque facial
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