WED
기본적이지만 가장 중요한 루틴들이네요
Levez-vous et buvez de l'eau à jeun.
Faire de l'exercice pendant une heure le matin
Buvez 2 litres d'eau
Appliquez la crème solaire soigneusement.
Renouvelez l'application de crème solaire toutes les 2 heures
J'en ai fait autant pour le moment.