샤워를 마치고 쿨링팩이나 패드를 이용해보시는거 추천드려요. 그리고 저는 기초 케어는 미스트랑 토너 빼고 다 냉장고에 넣어두고 쓰고 있어요! 이렇게 쓰시면 딱 사용할 때 너무 시원하더라고요 ㅎㅎ
Siento la cara muy caliente. ¿Hay alguna buena manera de tratar esto?
Hola. Tengo cuarenta y tantos años.
A medida que envejezco, creo que podría estar pasando por la menopausia, ya que experimento sofocos faciales intensos entre una y dos veces al día.
Para exagerar un poco, hay momentos puntuales en los que el calor es tan intenso que la cara se te pone roja brillante aunque no hayas bebido alcohol.
Si esto continuaba, iría al hospital para recibir tratamiento, pero como solo ocurre durante un breve periodo de tiempo cada día, simplemente no le di importancia, pensando que pronto mejoraría.
Es un poco difícil, especialmente a la hora de acostarse.
Mejora un poco después de ducharme, pero es difícil lavarse cada vez que sucede, así que estoy buscando una solución que se adapte a mi estilo de vida.
¿Existen sofocos que se producen durante la menopausia? ¿Hay alguna manera de controlarlos eficazmente?