¿No secarme el pelo completamente después de lavarlo provoca caída del cabello?

A menudo escucho que hay que secarse el cuero cabelludo por completo después de lavarse el pelo.

En los días ajetreados, suelo secarme el pelo rápidamente y dejar el cuero cabelludo ligeramente húmedo.

Antes pensaba que, siempre y cuando mi cabello estuviera algo seco, no habría mayor problema.

Sin embargo, después de escuchar que dejar el cuero cabelludo húmedo durante mucho tiempo es perjudicial para su salud, comencé a replantearme mis hábitos habituales.

Especialmente para quienes se lavan el pelo por la noche, usar el secador durante mucho tiempo resulta engorroso, pero acostarse con el pelo mojado probablemente les resultaría incómodo.

Mi pregunta es si tener el cabello húmedo y tener el cuero cabelludo húmedo son el mismo problema.

Me gustaría saber con exactitud si es malo para las puntas del cabello que estén ligeramente húmedas, o si basta con secar bien el cuero cabelludo.

También me intriga saber qué es más adecuado para el cuidado del cuero cabelludo y el cabello: secarlo rápidamente con aire caliente o tomarse el tiempo necesario para secarlo con aire tibio.

No creo que secarlo durante mucho tiempo solo porque te preocupa la caída del cabello sea la solución correcta.

Para quienes suelen secarse bien el cuero cabelludo después de lavarse el pelo, ¿qué método utilizan?

Puede parecer un hábito trivial, pero como lo repito todos los días, quiero entenderlo bien y controlarlo.