Algo para sustituir cuando te apetece un postre

Me encantan los postres elaborados con harina, carbohidratos y pan.

Eliminar los carbohidratos durante una dieta es realmente difícil y muy estresante.

¿Qué tentempiés saludables y ricos puedo comer cuando me apetece un postre?

Siento que perdería peso rápidamente si simplemente eliminara los postres, pero resistir la tentación es realmente difícil.

Mientras hago dieta, me doy cuenta de lo incapaz que soy de controlarme, jaja.

comentario5
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    워료리조아
    저는 마인드컨트롤해요 뭐 먹는 건 매우 귀찮다! 이렇게 하면 안 먹게 되더라고요
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    피부미인되고파
    저는 고구마 먹거나
    아니면 두유 마셔요
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    green
    먹기는 먹어도요
    양을 줄이시면 돼요ㅠ
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    못멧지
    적당량 드시면 되지 않을까요
    저당시리즈로 빵이고 아이스크림이고 먹긴 하는데, 줄이기 힘드네요
  • wonhee095003
    디저트가 너무 당길 때는 저탄수화물 쿠키, 저당 통보리 아몬드 크런치볼, 아보카도 초코 무스처럼 밀가루·설탕 부담을 줄인 간식이 좋은거 같아요