오렌지16
Tengo curiosidad por los horarios de las comidas dietéticas.
2026.07.29 10:01
Normalmente no desayuno.
Yo tampoco suelo comer mucho en el almuerzo; ¿aproximadamente la mitad de una comida normal? Si como ligero, alrededor de un tercio.
Suelo cenar un poco más que almorzar; ¿estaría bien comer algo así?
Así: sáltate el desayuno, come solo la mitad o nada de almuerzo, y come solo la mitad en la cena.
¿Entonces el período de ayuno será demasiado largo?
comentario4
피부미인되고파
- 못멧지
- wonhee095003
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