¿Existe alguna forma de mantener la piel seca hidratada?

Hace unos 10 años, mi piel sufrió un brote repentino y severo. Excepto en las palmas de las manos, las plantas de los pies y la cara, las células muertas de la piel comenzaron a desprenderse a mechones de todo mi cuerpo. Fui a un dermatólogo, donde me diagnosticaron ictiosis y recibí tratamiento. En el hospital solo me recetaron una crema con esteroides para bebés, pero no mejoró en absoluto. El médico me dijo que buscara aceites y cremas adecuados para mi piel y que me los aplicara con constancia. Ese otoño e invierno, me unté todo tipo de aceites y cremas. Mis pantalones negros forrados de polar estaban cubiertos de células muertas, como si tuvieran caspa blanca. Fue tan difícil y aterrador que lloré desconsoladamente con mi madre mientras me aplicaba la crema. Cuando me levantaba del baño, las células muertas caían sobre mi ropa interior; sentía que quería vivir bajo el agua.

Entonces encontré una crema eficaz y la ictiosis desapareció antes del verano. Sin embargo, desde entonces, mis brazos y piernas siguen muy secos, así que siento que no se han recuperado del todo. Mis espinillas, en particular, están muy secas. En otoño e invierno, se agrietan y se descaman en escamas blancas, como la piel de una serpiente. La crema que me funcionó entonces contenía un 10 % de ácido hialurónico, pero incluso aplicándola solo obtengo un alivio temporal. ¿Podría ser porque no la aplico con la misma constancia todos los días que antes?

Ahora que he envejecido, noto cambios en mi piel y en mis funciones corporales en general debido a las fluctuaciones hormonales. Por ello, agradecería sus recomendaciones y consejos sobre cómo mantenerme hidratada.