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Paseo por el barrio

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rodillo de espuma

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Entrenamiento temprano por la mañana~~

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Caminar 10.000 pasos

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ejercicios de brazos

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Estiramientos del sábado

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Entrenamiento cardiovascular de hoy

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Tossmanbo

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Certificación de 10.000 pasos

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Kakao Manbo

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Estiramientos antes de acostarse

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10.000 pasos

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Caminata dorada

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El viernes se alcanzaron los 10.000 pasos.

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10.000 pasos

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recuento de pasos del viernes

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Ejercicios para adelgazar los brazos en casa

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Caminé

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Reducción del nivel de azúcar en sangre♡

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