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Caminar 7.000 pasos

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Subir escaleras

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Entrenamiento matutino

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Entrenamiento en casa

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Yo también terminaré de subir las escaleras.

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Terminé la carrera de marea alta.

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Vamos a estirar.

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Caminar 10.000 pasos

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Entrenamiento en casa

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Estiramientos del sábado

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Tossmanbo

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Certificación de 10.000 pasos

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10.000 pasos

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Kakao Manbo

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10.000 pasos

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Caminar 10.000 pasos

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Estiramientos antes de acostarse

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Viernes 6.000 pies

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