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Hoy vuelvo a caminar 10.000 pasos, ejercicio matutino.

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Entrenamiento vespertino del 29 de junio

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Caminar 30.000 pasos

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Entrenamiento del domingo~

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10.000 pasos

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Subir escaleras

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Paseo dominical

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caminando

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rodillo de espuma

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extensión

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Entrenamiento en casa durante el fin de semana

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10.000 pasos

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Domingo 29 de junio, caminando

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bádminton

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Paseo por el barrio

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Estiramientos matutinos

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Paseo del sábado

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Entrenamiento en casa

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Mytos Verbena de Limón ♡

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Vamos a completar 10.000 pasos.

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