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Caminata de 10.000 pasos del viernes

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Subiendo las escaleras

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Caminar 30.000 pasos

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El viernes se alcanzaron los 10.000 pasos.

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Anillo de yoga

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Entrenamiento de la tarde

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Subir escaleras

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recuento de pasos del viernes

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Entrenamiento temprano por la mañana, caminar 10.000 pasos incluso los viernes.

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Entrenamiento cardiovascular del viernes

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Rutina de ejercicios en casa

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Caminar 10.000 pasos

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Estiramientos matutinos

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Paseo del jueves

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Entrenamiento matutino

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Yo también terminaré de subir las escaleras.

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Doy 10.000 pasos al día.

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Entrenamiento en casa

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Extensión

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