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Entrenamiento temprano por la mañana del viernes

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Caminata de 10.000 pasos del viernes

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Suplementos alimenticios

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Tossmanbo

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Caminar 30.000 pasos

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Certificación de 10.000 pasos

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Hoy damos 10.000 pasos.

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10.000 pasos

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8.000 pasos

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10.000 pasos

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Estiramientos antes de acostarse

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ejercicio de escaleras

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El viernes se alcanzaron los 10.000 pasos.

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Hoy vuelvo a caminar 10.000 pasos, ejercicio a primera hora de la mañana.

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Viernes, 7.000 pasos

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Subir escaleras

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Alcancé los 10.000 pasos.

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Masaje Pulio

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